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こんにちわ、熊本ペーパードライバー教室の古谷です。昨日は久しぶりに雨が降った様な気がしますが、雨の日は視界が悪く路面が濡れてスリップしやすいので停止距離が長くなります。

それにもかかわらず車間距離が非常に近い方を見受けます。走行中の車間距離は、基本的に30キロ～60キロの間であれば、その走行速度から１５という数字を引いた車間距離が必要とされています。

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今、ネッスルから出しているバリスタというコーヒーを作るものがあり、我が家でカフェ気分を味わっています。専用のコーヒーを購入してバリスタに入れておけば、あとはボタン一つでエスプレッソ・ブラック・カフェラテ・カフェカプチーノと作ることが出来ます。

車を運転する前に、その時の気分で何を飲むのか決めています。飲み方次第では、健康にいいようで、また眠気防止にもなりますね。少し眠気がある場合、休憩してコーヒーでも飲んでみると良いでしょう。

運転中に眠気を感じたらどうしますか。居眠りによる交通事故ほど重大事故になるものはありません。中央線を超えて対向車と正面衝突といったニュースを見ることもありますが、お互いスピードが出ているので、その衝撃力は相当なものになります。

一番いいのは、車を安全な場所に止めて軽く体を動かす、深呼吸をする、眠気がおさまらないときは仮眠をする。その他、コーヒーを飲む、ガムを噛む、同乗者がいる場合は努めて会話をするなど眠気が起きないよう工夫して安全運転で行きたいものです。冬場は、暖房しながら運転するので余計に眠気が生じますから、温度調節もやや低めに設定された方がいいかと思います。

運転中は緊張して喉が渇きます。運転練習をすると緊張するせいか喉が渇きます。個人差も有りますが、大半の方は喉が渇くと言われます。そんなときは、ペットボトル・水筒など持ってきていつでも飲んでいいですよと言っております。教習所では出来ないことですが、喉の渇きが気になって注意力が散漫になるようでは効率よく練習出来ないからです。

また、中々緊張感から抜け出せないという方には、ガムを噛みながら練習されてみてはいかがでしょうかとアドバイス。野球選手もガムを噛みながらプレーしている選手を見ます。ガムを噛むと、リラックスできて集中力がアップすると言われているからです。効果的なものは取り入れて、より実践的な練習が気軽に出来るようにしたいと思っています。

就職が内定した学生の方からの問い合わせも増えてきました。免許を取得して4年間は全く運転していなくて、運転する事が不安で電話をしてみました。というAさんは営業職で車の運転は必須条件です。仕事の不安と運転出来ないことの不安が入り混じっているということです。

会社によっても違いますが、営業は大きな道路だけではなく狭く入り組んだ道路などの走行を強いられることも数多くあるようです。中には高速道路を利用することもあるようで高速教習を依頼されることも多くなってきました。この春、就職の方は不安と希望をもっておられる方も数多いことと思いますが、車の運転に不安を持っている方は一度、気軽にお問い合わせ頂けたらと思います。